entraînement natation triathlon

2023.09.29

Natation 3 formats de course, du sport et un effort inoubliable. Cycle de préparation 2 : Endurance spécifique Semaine 5 Séance natation : -Nage soutenue 2 km : |==> 1 : 3 x 100 m, "Zone 1" + 10 sec. Focus sur la partie triathlon natation : distances, technique de nage, équipement, entraînement…. Quelle est la meilleure combinaison de natation? La natation possède un grand avantage dans le domaine du sport! Entraînement type pour le triathlon - Guide-Piscine.fr Histoire. Natation : Plan d’entraînement pour un 1 500 mètres | Lepape-Info Entrainement natation vitesse Ironman: 12 semaines d'entraînement : Triathlon, Entraînement: …